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甚至,她住进来以后,都没痛经过呢,要是没记错,这个华宁瑶也好,本来的华宁瑶也好,都会痛经。
果然,无忧无虑外加多吃补品,能让身体好,她没去想,住进来没感冒过的问题。
这种事情不能想,不能说,说了就会感冒,这是妈妈跟她说的,叫什么忌讳。
冬天到了,第一天华宁瑶就喝了羊肉汤补身子,第二天就煮了份老姜鸭,浇了点酱油,用来配饭。
没有炖汤,只是泡了一杯青汁,说实话,青汁的味道着实不错……这么久都没吃腻。
效果也确实不错,难怪隔壁嘎嘎国,吃不起水果,就靠青汁了,确实能预防便秘这类的。
至于减肥,呵呵了,她已经吃的够清淡了吧?还有运动呢,一天跑步两小时,打拳或者练刀法一小时。
也没瘦多少,但是身材确实变好了,隐隐有肌肉的痕迹,不再是以前软趴
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